Sofá ou se exercitar?!

Quem, com vergonha de expor o corpo, jamais recorreu a uma mentirinha para permanecer de camiseta na praia? Ou inventou uma boa desculpa para fugir daquele churrasco no sítio do amigo só porque seria inevitável pintar uma piscininha?  

É, no mundo de hoje, onde o padrão de beleza é um corpo torneado, com marcas definidas, as pessoas estão ficando cada vez mais neuradas! E quem não se cuida acaba se sentindo o "patinho feio".

Do ponto de vista prático, o empenho no aprimoramento do tônus muscular é cada vez mais necessário, numa sociedade em que a imobilidade tornou-se a regra dominante. Pede-se a pizza por telefone, muda-se o canal da televisão pelo controle remoto. Os elevadores e escadas rolantes nos livram de escalar degraus. Os automóveis, de caminhar. A vida moderna é marcada por uma certa conspiração do conforto, que é agradável, mas deixa os músculos bambos e envolve o corpo numa camada fofa de gordura. 

Portanto, até que se decrete que o ideal é ter um corpo molenga e estufado, é melhor pegar carona na tendência das atividades físicas! Além de aumentar seu amor próprio ao notar os primeiros resultados, sua saúde agradece muito!

Então meninas, escolha já sua roupa abaixo e vamos malhar!!!!

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